在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 322.92克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром. 午餐: Rich Апельсиновый Сок , Вкусное Дело Суп Гречневый, Чай с Сахаром, Травяной Чай. 晚餐: Травяной Чай, Чай с Сахаром, Шебекинские Макароны Вареные, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|