在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 168.04克.
早餐: miree Paprika Chili, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot, Ja! Bierschinken. 晚餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Stadtbäckerei Junge Hansebrötchen. 小食/其他: TiP Feine Gebäckmischung. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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