在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 低.
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4083 千卡
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脂肪: 143.26克 | 蛋白质: 206.33克 | 碳水物: 363.78克.
午餐: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Barilla Pesto Rosso, Olej Roślinny. 小食/其他: Jack Daniel's Jack Daniels Drink, Storck Knoppers Nussriegel, Aldi Tizio Kaffee Latte Espresso Kräftig. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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