在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 72.52克.
早餐: SPAR Орех Грецкий, Клубника, Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Виноградное, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Яйцо. 午餐: Клубника, Семушка Миндаль Жареный, Кабачки Тушеные, Курица с шампиньонами 8.07. 晚餐: СП Мирный Уксус Бальзамический, La Tourangelle Масло Виноградное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|