atusia79的日记, 2020年07月9日

在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:

1183 千卡

脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 216.42克. 早餐: Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Гречка. 晚餐: Свитлогорье Кефир 1,5%. 小食/其他: Банан, Виноград, Абрикосы, Черешня. 更多的......

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