在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Promo Marka Тыквенные Семечки, АТБ Перец Болгарский , Комо Сыр Фамилия 30%, АТБ Кабачок, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия, Розумний Вибір Гречка. 午餐: Сильпо Скумбрия с/с, АТБ Огурец, Ашан Фета 30%, АТБ Кабачок, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. 小食/其他: Фрутім Пастила Малина, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Spela Клубника, Спартак Шоколад Черный 90%, Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Хомка Семечки Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|