在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 115.08克.
早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Boisson Noisette, Kellogg's Muesli Country Store. 午餐: Mûres, Framboises, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Carrefour Grana Padano, Carrefour Velouté de 8 Légumes. 晚餐: Vin Muscat, Beurre (Salé), Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Herta Tendre Noix Supérieur, Framboises, Mûres. 小食/其他: Oreo Oreo, Carrefour Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Azyme, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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