在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 142.20克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, President Сыр-Мусс Творожный Прованские Травы. 午餐: Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Виктория Рулет Творожный Бисквитный. 晚餐: Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|