|
Всем привет. Объемы немного уходят. Медленно, но верно.
|
79.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: Красная Цена Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Икра Овощная, Обычные Блины. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Байсад Макароны, Виктория Овощи Жаренные. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Байсад Макароны, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Элитный 75% Какао, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|