在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 126.82克.
早餐: Чизкейк с миндальной мукой, Виноград. 午餐: Лента Киви, Бразильские Орехи. 晚餐: Barilla Макароны, Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 小食/其他: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|