在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 137.46克.
早餐: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мокшанский Сметана 20%. 小食/其他: Lindt Шоколад 85% Какао, Чай Несладкий, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|