在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 17.70克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Telur Rebus, Sawi Putih, Kecambah, Ayam Masak Merah, Jagung Manis Kuning. 小食/其他: Singkong Rebus, Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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