在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 西瓜, 蘋果（去皮）, 壹品豆漿 無糖豆漿, KIRKLAND Nuts. 小食/其他: Doritos Nacho Cheese (Dorits) Snack Chips. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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