在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Капучино, Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе . 午餐: Лента Венигрет, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Филимонов Сгущенка, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. 小食/其他: Pepsi Adrenaline Rush, Брауни пп. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|