在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 34.46克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 95.28克.
早餐: Ironman Slim Bar Prune, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|