在2009年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 165.00克.
早餐: mushrooms, 100% Egg Whites, Petite Diced Tomatoes w/ onion, celery, green pepper, apple, coffee creamer vanilla, soy milk, coffee. 午餐: uncle bens ready rice, water, fiber one oats and chocolate. 晚餐: Dark Red Kidney Beans, minute brown rice. 小食/其他: viactiv, water. 更多的......
|
|
2476 千卡
|
运动:
Wii Fit - 35 分钟, 健身器（快速的） - 35 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|