在2020年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 38.41克 | 碳水物: 153.99克.
早餐: Pepaya, Roma Sari Gandum. 午餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. 小食/其他: Pepaya, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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