在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Картофель Отварной, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Бедро Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, СладКо Арахис, Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
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2494 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 按摩 - 1 小时, Google Fit - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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