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昨日は、食べすぎた。マズイ
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49.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 63.29克.
早餐: 雪印乳業 ピザソース, 雪印乳業 とろけるスライス, 高野豆腐, 味源 おからパウダー, クノール きのこのポタージュ. 午餐: マーガリン, 魚肉ソーセージ, トップバリュ 食パン 8枚切り, 目玉焼き, 高野豆腐. 晚餐: オリーブオイル, ズッキーニ, 調理したなす, 玉ねぎ, ハンバーグ, 焼酎. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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