在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 49.59克.
午餐: Panini Low Carb, Tirolez Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar . 晚餐: Milho, Rúcula, Alface Americana, Couve Chinesa, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Avocado. 更多的......
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一个星期减少12.4 公斤
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