|
Сегодня не считала ккл . встала опять на весы 84 . очент долго 85 было около 1 месяца
|
84 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
509 千卡
|
脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 19.16克 | 碳水物: 42.81克.
早餐: Лимонад, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Красные Помидоры, Ферма Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Тяжело худеть когда мужик рядом... готовить ему надо.
|
Та хоть не говорите. Муж тоже готовит много . Но что-то 2 дня ели пили .д р отмечали брата и вот как то так .
2020年07月8日 会员：: Katikooooo1996
|
|
|