在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2451 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 128.67克 | 碳水物: 349.17克.
早餐: Булкин Хлеб Медовый, Свинина Запеченая, Farmi Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахарный Песок, Гречка Отварная, Булкин Хлеб Медовый, Чай с Лимоном, Valio Сливочное Масло Fin. 午餐: KDV Сахарное Печенье, Roshen Коровка, Рис Вареный, Гречневый Суп, Огурец (без Кожуры), Булкин Хлеб Медовый, Киноа (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Мюнстер, Авк Печенье Наполеон, Огурец (без Кожуры), Булкин Хлеб Медовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Паста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|