在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3390 千卡
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脂肪: 98.83克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 477.24克.
早餐: San Jorge Jamón Acaramelado, Calo Queso Laminado Gauda, Marraqueta, Hallulla, Mantequilla, Loncoleche Leche Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 午餐: Mi Tierra Proteína de Soya Premium, Huevo Duro, Cazuela de Vacuno. 晚餐: Nestlé Leche Nido Forticrece Light, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Santa Isabel Avena Instantánea , Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2. 小食/其他: Maní, Lider Torta Pastelera Manjar, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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