在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 68.49克.
早餐: Jugo Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Huevo Duro. 午餐: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Frambuesas, Cerezas, Moras, Arándanos, Fresas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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