在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: Verdeflor Yerba Mate. 午餐: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Brócoli, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Repollo, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. 晚餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de lechuga tomate repollo choclo y brocol, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. 小食/其他: Chocolezza Alfajor 80% Cacao , Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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