在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 26.62克 | 碳水物: 163.93克.
早餐: Filma Margarin, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Kubis, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kopi Luwak White Koffie, Morin Selai Strawberry, Margarin, Sari Roti Roti Gandum, Usus Ayam Goreng. 小食/其他: Bengkoang, Cireng, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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