diana.amay的日记, 2020年07月8日

在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月8日:

331 千卡

脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 20.78克 | 碳水物: 22.33克. 早餐: Капучино. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами. 晚餐: Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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