在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 45.02克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Martabak Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk, Kue. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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