在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 47.66克.
早餐: Merci Çikolata , Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yumurtalı Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|