在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
244 千卡
|
脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 10.58克 | 碳水物: 29.98克.
早餐: Canela, Ovo, Café, Linea Xilitol , Fermento em Pó (Dupla Ação), Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|