在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 95.69克.
早餐: Limão, Kiwi, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Óleo de Coco, Nespresso Café, Canela, a tal da Castanha Caju + Coco. 午餐: Quindim, Queijo Meia Cura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Quinoa Cozida, Abobrinha, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Batata Doce. 晚餐: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abobrinha, Cenouras, Quinoa Cozida, Tomates Vermelhos. 小食/其他: Taco Tabela Coco Crú. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|