在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 166.23克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Apel. 午餐: Gado Gado, Pisang. 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga. 小食/其他: Yakult Yakult, Cedea Fish Dumpling Chicken, Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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