在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Замороженная Вишня, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Велком Бекон Сырокопчёный, NovaSweet Фруктоза, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок. 午餐: Красная Цена Сыр Голландский , Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Vici Морской Коктейль в Рассоле, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 晚餐: Тс. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|