在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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49.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 22.06克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 262.35克.
早餐: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке, Гречка Запаренная. 午餐: Кукуруза Вареная, Гречка Запаренная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Персики, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. 更多的......
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稳定体重
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