在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 79.15克.
早餐: Yoğurt, Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. 晚餐: Ketçap, Filiz Kepekli Makarna , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|