在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2784 千卡
|
脂肪: 137.61克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 301.20克.
早餐: Torku Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tereyağı, Bal, Tamek Çilek Reçeli , Vişne Reçeli, Sigara Böreği, Patates Kızartması, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sahanda Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. 晚餐: Kaymak, Revani, Coca-Cola Coca-Cola, Mevsim Salata, Piyaz, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Eti Burçak Yulaflı , Eti Kakaolu Bisküvi, Karpuz. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|