在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2660 千卡
|
脂肪: 193.33克 | 蛋白质: 174.81克 | 碳水物: 46.32克.
早餐: Kahvi, Sinappi, Pirkka Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kivikylän Kotipalvaamo Mangalizanakki. 午餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kariniemen Chimichurry Paistileike, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti. 晚餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Arla Apetina Herbs & Spices, Pirkka Tomaatti, Pirkka Valkokaali, Paahtopaisti. 小食/其他: Voi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Milbona Emmental Juusto, Twinings Green Tea & Ginger, Urtekram Raakalakritsijauhe. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|