在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 148.84克 | 碳水物: 74.16克.
早餐: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной. 午餐: Пирог из лаваша. 晚餐: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. 小食/其他: Лито Отруби с Яблоком, Магнит Персик, Магнит Сыр Королевский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|