在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 69.19克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Масло Подсолнечное, Чизкейк с миндальной мукой. 午餐: Приправыч Желатин Пищевой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 晚餐: Бразильские Орехи, Акашево Филе Бедра, Черкизово Бекон Сырокопченый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|