在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 19.38克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: Lidl Gruszka. 晚餐: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym , Pastani Makaron Bezglutenowy. 小食/其他: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), BoboVita Jabłko, Lidl Gruszka, Czerwone Wiśnie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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