在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 150.74克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Pepaya, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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