在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 170.36克.
早餐: Пупочки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 晚餐: Пиво, Картофель Фри, Мираторг Котлета по-Киевски. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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