在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Салат из Капусты и Огурца, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 晚餐: Чай с Сахаром, Букет Чувашии Квас Домашний, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Омлет или Яичница, Помидоры. 小食/其他: Курица Вареная, Букет Чувашии Квас Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Alpen Gold Шоколад с Солёный Миндалем и Карамелью, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|