在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 149.82克 | 碳水物: 28.69克.
早餐: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Кофе с Молоком. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Сыр Бри, Яичница, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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