在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 110.45克.
早餐: Pisang, Kurma. 午餐: Nasi Goreng. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sasa Santan Kelapa, Garam, Daun Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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