在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Дружба. 午餐: Океан Вкуса Креветки в Панцире. 晚餐: Хлеб(Белорусский), Карат Сыр Дружба, Bite Миндальное Молоко, Alpro Кокосовое Молоко. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|