在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro. 午餐: Aceite de Oliva, Coliflor, Lechuga, Betarraga, Lentejas Cocidas. 晚餐: Tomates, Atún, Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada. 更多的......
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