在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 110.60克.
早餐: Milk (Whole Milk) , Dried Apple, Dried Pear. 午餐: Onions , Knorr Light Greek Salad Dressing, Avocados , Olives, Woolworths Kalamata Olives, Lettuce, Tomatoes, I&J Hake Fillet, Milk (Whole Milk) . 晚餐: Milk (Whole Milk) , Rhodes Tomato & Onion Mix, Egg. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|