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eatonkeaton
日记
2020年07月7日
eatonkeaton的日记, 2020年07月7日
eatonkeaton的个人资料
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在2020年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
62.0 公斤
最近减少:
19.6 公斤
.
还有:
3.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月7日:
1885 千卡
脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 433.26克.
早餐:
The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade.
午餐:
Bananas, General Mills Rice Chex Cereal.
晚餐:
Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks.
更多的......
2455 千卡
运动:
健美 - 1 小时, 跑步 - 16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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