在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 103.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хек, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хек. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Дары Мира Лаваш Тонкий, Хек, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Storck Toffifee, Ehrmann Grand Twist Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|